Już wkrótce start akcji „Trenuj w lesie”
„Sport jest dla każdego, nie musi wiązać się z kosztami i nie wymaga specjalistycznego sprzętu – wystarczą chęci i… las!” – z takim przesłaniem do akcji Lasów Państwowych „Trenuj w lesie” włączyli się znani sportowcy.
Trenerka siatkówki i była reprezentantka Polski oraz zawodowy bokser spotkali się w chojnowskich lasach, aby opracować specjalne treningi, które z powodzeniem może wykonać każdy, bez względu na formę.
Biegi interwałowe po leśnej ścieżce, skłony przy drzewie, podciąganie na gałęzi czy wskoki na pień to tylko niektóre z propozycji przygotowanych przez sportowców do lasu. Sportowcy zapewniają, że regularne powtarzanie ćwiczeń połączone z solidną porcja tlenu z leśnego powietrza gwarantuje poprawę kondycji, sylwetki i zdrowia. Sami również wzbogacają swoje i drużyny treningi w ten sposób.
Już wkrótce dowiecie się kto włączył się w sportową akcję Lasów Państwowych i razem z nami promuje leśny sport. Niebawem na naszej stronie dostępne będą filmy instruktażowe z prezentacją ćwiczeń przez sportsmenów, dokładne instrukcje ćwiczeń z rysunkami do pobrania. Sprawdzajcie zakładkę kampanii „Lasy Państwowe. Zapraszamy”.
